ハーブ活用術　ローズマリー

ローズマリー

香りを楽しみながら、美と健康に役立つローズマリー。胃腸の調子を整え、カラダとお肌の若返り作用、血液・リンパ循環促進、頭脳明晰作用などたくさんの作用をもたらします。

チキンをレンジで加熱後、余熱でしばらく時間をおく時にローズマリーを入れます。チキンはオリーブオイルと塩をふってからレンジ加熱しました。

新じゃがをレンジで加熱後、 軽く塩をふり、 枝ごとローズマリーをのせ、蓋をして余熱でローズマリーの香りをつけました。見た目も爽やか、ハーブの香りが食欲をそそります。